! السعرات الحرارية لبعض الاغذية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم حبيت اعطيكم بعض السعرات الحرارية لبعض الاغدية يا رب تعجبكم و تفيدكم

(( الفاكهة ))

أناناس / 38 سعره حراريه

برتقال / 27

بطيخ / 16

بلح ( التمر ) / 214

تين / 79

تفاح / 58

توت / 36

جريب فروت / 17

جوافة 70/

جوز هند / 336

خوخ / 36

رمان / 20

فراولة / 34

كمثرى /30

كرز / 40

ليمون / 15

مانجو / 66

موز / 45

مشمش / 51

» "تعريف لبعض المصطلحات
» عمار وسنة الولادة لبعض الفنانين
» اكواد مواعيد الصلاة لبعض البلدان العربية جديد..