منتدى اون لاين العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اون لاين العربي

اهلا وسهلا بيك اخى زائر
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المغربي
صاحب الموقع
صاحب الموقع
المغربي


ذكر عدد المساهمات : 1723
نقاط : 1960048
السٌّمعَة : 27
العمر : 38

بطاقة الشخصية
ما رأيك بالمنتدى ما رأيك بالمنتدى: 10

الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Empty
مُساهمةموضوع: الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله   الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Emptyالأربعاء نوفمبر 17, 2010 2:59 pm

أتشرف اليوم بعمل الموضوع الخاص بحل مشاكل التدريب و نقاط الضعف :

عندك مشكلة فى التدريب ؟؟؟؟

خش قلها و باذن الله هتلاقى الحل

أرجو من الجميع التفاعل

و منتظر تفاعلكم .....

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته




فم المعدة عندى ضعيف جدا
لو خدت بوكس فى فم معدتى هنزل على الارض هههه
لية ديما مرتبطة بالتنفس ؟ يعنى لو ضربت حد فى فم المعدة هتلاقى زى ميكون نفسك اتاخد منك
مع العلم انى بلعب تمارين للبطن من فترة كبيرة

بسم الله الرحمن الرحيم :

هو فعلا يا غالى فم المعدة ضربة خطيرة جدا

و هى تعتبر
ضربة قاضية

و علشان تحل المشكلة دى أفضل حاجه انك تكون مغطى فم معدتك

علشان اللى قدامك ميوصلش ليها

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته




طب فى تمارين ليها ولا هى من ضمن تمارين البطن ؟
اى حاجة لتقوية المنطقة دى ولا مفيش ؟
اهلا بيك ياغالى نورت القسم ونتمنى ان نراك فيه دائما
ردى على سؤالك التانى بعد اذن اسلام طبعا

اولا فن المعده تعتبر من اضعف مناطق الانسان زى المناخير والعين
كلهم فى مستوى تقديرى واحد مع الاختلاف فى المناطق والتاثير الضربات عليهم
طبعا
الضربه فى فم المعده زى ما انت اوضحت لما بينضرب الانسان فيها ضربه قويه
بيفقد التنفس لمجرد ثوانى وبيخل توازنه من قوه الضربه لسبب بسيط
انعضله فم المعده ليس تحتها اى نوع من انواع العظام زيها زى الكلى كدهبالظبط سواء اليمين او الشمال عضلات ليس تحتها عظام وبالتالى هيا عضلهضعيه فا اى ضربه بتاثر عليها
حتى عضلات البطن لم تفلح معها ولك ان تتخيل ان اى لاعب كمال اجسام مهما كان حجمه او ضخمته فهو ضعيف امام هذه العضله
ولكن يوجد طرق للمحافظه وتجنب الضرب فى هذه العضله
فى حاله الملاكمين
فتوضع اليد لتغطى منطقه الوجه وجزء من عضلات البطن وايضا الكلى
زى الصوره دى بالظبط فهيا ايضا الوقفه الصحيحه للملاكمين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


زى ماهو باين فى الصوره الايد مغطيه الجزء الخاص بالانف والفم
وايضا الجزء العلوى من البطن الى هو فم المعده وايضا الكلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://enligne.arabepro.com
يونس
مراقب عام
مراقب عام
avatar


ذكر عدد المساهمات : 163
نقاط : 186
السٌّمعَة : 9
العمر : 29

الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله   الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Emptyالأربعاء نوفمبر 17, 2010 3:02 pm

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس اليكس
مدير
مدير
برنس اليكس


ذكر عدد المساهمات : 226
نقاط : 798
السٌّمعَة : 1

الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله   الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Emptyالخميس ديسمبر 02, 2010 5:53 am

موضوع شيق والله ..تسلم اخى الغالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
designer
عضو مبدع
عضو مبدع
designer


عدد المساهمات : 189
نقاط : 210
السٌّمعَة : 0
العمر : 30

الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله   الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله Emptyالثلاثاء يوليو 19, 2011 2:05 pm

موضوع أكثر من رائع شكرا ليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموضوع الخاص بالمشاكل بالتدريب و نقاط لضعف عندك مشكلة خض قلها و هتلاقى الحل باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المعجزة الكبرى لرسول الله صلى الله عليه وسلم القرآن الكريم
»  تريد ثواب واجر عظيم بإذن الله ادخل هنا جعله الله فى ميزان حسناتنا
» كفالة أبي طالب لرسول الله صلى الله عليه وسلم
»  خواطر - قصائد وداعية )) الله يوفق مثلك الله يخليه. كانك نويت الصد والهجر وياه
»  تفسير قول الله تعالى ( وما كان الله ليضل قوماً )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اون لاين العربي :: المنتديات الرياضية :: الرياضات القتالية-
انتقل الى: