===> نبـذة عن رياضـة الكاراتيــه <==

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبعد ,,
بعد فتح قسم الرياضات القتالية ولله الحمد فكرت فى عمل موضوع شامل عن رياضة الكاراتيه
وخصوصا أنها رياضة تعتبر سائدة فى بلادنا فنجد ان عدد اللاعبين يزيد عن 460000 لاعب مصرى
وايمانا منى بروعة تلك الرياضة وأيضا هناك الكثير منا مارس تلك اللعبة العظيمة فى الصغر
فمنا من يكمل مشواره معها ومنا من تجرفه ميوله الى رياضات أخرى
وقمت بجمع تلك المعلومات من مواقع مختلفة مع بعض الاضافات البسيطة من خبرتى المتواضعة
نبدأ بسم الله

معنى الكاراتيه اللغوي

الاول كارا : اى الفارغ او الخالى

والثانى تيه : اى اليد

فيكون التعريف اللغوى هو : اليد الفارغه ..

معنى الكاراتيه الاصطلاحى
هو نظام يستعمل الايدى والاقدام والركب والمرافق كاسلحه .

نشأة الكاراتيه
يعتقد
أن نشأة الفنون القتالية اليابانية ترجع إلى متصوفين أو رهبان جاءوا من
الصين و استقروا في اليابان لتعليم الدين مثله في ذلك مثل العديد من
الفنون القتالية الأخرى. و يعتقد أن الكاراتيه إشتق من فنون قتالية أخرى
مثل الكيمبو. كما أن للإحتلال الياباني لجزيرة أوكيناوا دور كبير في ظهور الكاراتيه. حيث منع على المتساكنين حمل السلاح مما جعلهم يطورون الكاراتيه للدفاع عن أنفسهم ضد قوة الساموراي و استعمال أدوات يومية كأسلحة لكن ذلك لم يكن دائما مجديا أمام تدريب الساموراي الصارم.
وأيضا
تقول الأبحاث التاريخية إن هذه اللعبة نشأت في الهند منذ خمسة آلاف سنة
تقريبا، عندما بدأ أحد الأغنياء هنالك ، وكان مهرجا هنديا، بدأ يفكر
بطريقة للدفاع عن النفس مميزة عن الأساليب المعروفة حيث لا يستخدم فيها
الإنسان سوى وسائل طبيعية وهبته إياها الطبيعة . فقام بمراقبة الحيوانات ، وملاحظة استخدامها لأعضائها في الدفاع عن نفسها أو عند مهاجمة أعدائها فركز بشكل أساسي على مراقبة النمر، وهو يفترس طريدته ، وعلى الطيور الجارحة عندما تنقض على فرائسها، وشدد مراقبته على حركات الأرجل والأجنحة أثناء هذه ا لعمليات

بدأ هذا الفن بالتطور عندما بدأ هذا الرجل بتطبيق ما اقتبسه من حركات في دفاع الإنسان عن نفسه وفي هجومه على خصومه . فقام بدراسة مواطن الضعف والقوة في أعضاء وأجزاء الجسم البشري

بعد ذلك انتقل هذا الفن من الهند إلى الصين بواسطة بوذا ضارما
-رجل الدين الهندي وذلك في القرن الرابع الميلادي . وفي الصين تطورت هذه
اللعبة وتعددت فنونها وطرق ممارستها، كما أصبح لها أسماء عديدة- تمارس بها
. راح هذا الراهب يلقن الصينيين دروسا في السيطرة على العقل ، ويدربهم على
تمارين قاسية جمعت بين التنفس العميق والتأمل واستخدام قبضة اليد في صد
الأشرار والمجرمين ..

أنواع الكاراتيه
هناك عدة أنواع من الكاراتيه ترجع إلى مدارس أو مدرسين مشهورين. النوع الأكثر إنتشارا هو الشوتوكان و يمكن إرجاعه إلى المعلم فوناكوشي كما أنه هناك مدرسة الكيوكوشينكاي وهي عنيفة نوعا ما وبالإضافة إلى مدرسة الغوجوريو التي من أهم ممثليها المعلم سانساي شوجون مياجي

الكاراتيه
تميز الكاراتيه بالضربات المتفجرة لكن تجد المصارعة ولوي المفاصيل والطرح على الأرض والكبح والضرب على الاماكن الحيوية في الكاتا.

وينقسم التدريب إلى 3 مجالات : الكيهون والكاتا والكوميتيه.
الكيهون تدريب الحركات الاساسية في الكاراتيه. الكاتا السلسلة من الحركات ومعنى الكوميتيه هو القتال. و يعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيون تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم .

زى لاعب الكاراتيه
يتألف زي لاعب الكارتيه من جاكيت أبيض مع بنطال أبيض وأحزمة متعددة متلونة حسب مستوى المتدرب, وهذا الزي هو بالأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة

حزام الكاراتيه
يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN"

مبتدئ – حزام أبيض
كيو – حزام أصفر, الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة.
كيو-حزام برتقالي, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر.
كيو – حزام أخضر, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي.
كيو – حزام أزرق, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر.
كيو – حزام بني, الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق.
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني.
دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1.
دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2.
دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3.
دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4.
دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5.
دان 7– حزام اسود الدرجة الأولى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6.

ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب

*********************************
تم بحمد الله تعالى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركات

موضوع أكثر من رائع شكرا ليك